Dor nos Ombros

A dor nos ombros é uma queixa comum entre pacientes de todas as idades, afetando a mobilidade e a qualidade de vida. Este problema pode surgir por diversas razões, desde lesões agudas até condições crônicas, e entender as causas é essencial para um tratamento eficaz. Neste artigo, abordaremos as principais causas, sintomas e opções de tratamento para dor nos ombros, além de discutir quando procurar ajuda médica.
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Médico Cirurgião Ortopedista

Dr. Leandro Kuwae
CRM/DF 31595

Dor nos Ombros | Dr. Leandro Kuwae | Ortopedista
Causas e Tratamentos da Dor nos Ombros

Causas Comuns da Dor nos Ombros

Lesões Musculares e Tendíneas

A dor nos ombros pode ser resultado de lesões musculares ou tendíneas, como tendinite ou rupturas de tendões. Atividades repetitivas, como levantar pesos ou esportes que envolvem o uso excessivo dos ombros, são frequentemente culpadas por essas lesões. A tendinite, por exemplo, é uma inflamação dos tendões, que pode causar dor e limitação de movimento.

Bursite

A bursite ocorre quando as bursas, pequenas bolsas cheias de líquido que reduzem o atrito entre os ossos e tecidos moles, ficam inflamadas. Isso pode acontecer devido ao uso excessivo ou à pressão constante sobre os ombros, levando a dor e inchaço.

Capsulite Adesiva (Ombro Congelado)

Também conhecida como ombro congelado, a capsulite adesiva é uma condição na qual a articulação do ombro fica rígida e dolorosa. Ela pode ocorrer após uma lesão ou cirurgia, ou sem causa aparente. A perda progressiva de movimento é um dos sintomas característicos, e o tratamento pode incluir fisioterapia e medicamentos.

Artrite

A artrite no ombro, seja osteoartrite ou artrite reumatoide, pode causar dor significativa e rigidez. A osteoartrite é o desgaste da cartilagem que cobre as extremidades dos ossos, enquanto a artrite reumatoide é uma doença autoimune que afeta as articulações. Ambas as formas de artrite podem limitar a mobilidade e requerem tratamento adequado.

Lesões do Manguito Rotador

O manguito rotador é um grupo de músculos e tendões que estabilizam o ombro. Lesões nessa área, como rupturas ou inflamações, são comuns em atletas e pessoas que realizam movimentos repetitivos com os braços. Essas lesões podem causar dor intensa, especialmente ao levantar o braço.

Sintomas Associados

Os sintomas de dor nos ombros podem variar dependendo da causa subjacente, mas geralmente incluem:

  • Dor constante ou intermitente: A dor pode ser aguda, especialmente após uma lesão, ou crônica, como no caso da artrite.
  • Limitação de movimento: Dificuldade para levantar o braço ou realizar movimentos rotacionais.
  • Inchaço e sensibilidade: Podem ocorrer em casos de inflamação, como na bursite.
  • Fraqueza muscular: Dificuldade para realizar tarefas cotidianas que exigem força nos braços.

Tratamentos Disponíveis

Fisioterapia

A fisioterapia é uma abordagem eficaz para tratar a dor nos ombros. Ela ajuda a fortalecer os músculos, melhorar a amplitude de movimento e reduzir a dor. Os exercícios específicos são adaptados às necessidades de cada paciente, promovendo a reabilitação.

Medicação

Anti-inflamatórios, analgésicos e relaxantes musculares podem ser prescritos para aliviar a dor e a inflamação. Em casos de artrite, medicamentos específicos para a doença podem ser indicados.

Injeções de Corticosteroides

Em casos de dor intensa e inflamação severa, o médico pode recomendar injeções de corticosteroides para alívio rápido dos sintomas. Essas injeções podem ser administradas diretamente na articulação do ombro.

Cirurgia

Em situações onde o tratamento conservador não é eficaz, a cirurgia pode ser necessária. Procedimentos como a artroscopia são utilizados para reparar lesões no manguito rotador ou para remover tecido inflamado na bursite.

Alterações no Estilo de Vida

Mudanças simples, como melhorar a postura, evitar movimentos repetitivos e incorporar exercícios regulares para fortalecer os ombros, podem prevenir futuras dores e melhorar a condição atual.

Quando Procurar Ajuda Médica

Se você está enfrentando dor persistente no ombro que não melhora com repouso ou tratamentos caseiros, é crucial procurar um médico. Dor intensa, inchaço, incapacidade de mover o ombro ou fraqueza repentina são sinais de que algo mais sério pode estar ocorrendo e que avaliação profissional é necessária.

A dor nos ombros pode ser debilitante, mas com o diagnóstico correto e tratamento adequado, é possível restaurar a função e melhorar a qualidade de vida. Seja qual for a causa da sua dor, não ignore os sintomas. Procure orientação médica e inicie o tratamento o mais cedo possível para evitar complicações. Se você está sofrendo de dor nos ombros, não espere que os sintomas piorem. Agende uma consulta hoje mesmo com o Dr. Leandro Kuwae e comece seu caminho para a recuperação!

FAQ´s

1. O que pode causar dor nos ombros ao levantar os braços?

Lesões no manguito rotador, tendinite ou bursite podem causar dor ao levantar os braços. Essas condições inflamam os tendões ou bolsas sinoviais, limitando a mobilidade e provocando dor intensa ao realizar movimentos acima da cabeça.

2. Como a postura afeta a dor nos ombros?

A má postura pode sobrecarregar os músculos e articulações dos ombros, resultando em dores crônicas. Corrigir a postura, mantendo os ombros alinhados e evitando posições encurvadas, ajuda a aliviar a dor e a prevenir lesões futuras.

3. É possível tratar a dor nos ombros sem cirurgia?

Sim, a maioria dos casos de dor nos ombros pode ser tratada com fisioterapia, medicamentos anti-inflamatórios e mudanças no estilo de vida. A cirurgia é considerada apenas quando os tratamentos conservadores não proporcionam alívio.

4. Como saber se a dor no ombro é causada por artrite?

A dor causada pela artrite no ombro geralmente vem acompanhada de rigidez e limitação de movimento. Exames clínicos, como raio-X e avaliações médicas, são essenciais para confirmar o diagnóstico e determinar o tratamento adequado.

5. Quais exercícios ajudam a aliviar a dor nos ombros?

Exercícios que fortalecem os músculos do ombro, como alongamentos suaves, elevações laterais e movimentos com faixa elástica, podem ajudar a aliviar a dor. Esses exercícios melhoram a flexibilidade e a estabilidade, reduzindo a inflamação.

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Essas com certeza, são as melhores fotos que posso postar! Paciente pós operatório com sorriso no rosto e ótima recuperação!!! Não tem coisa melhor 👏🏻👏🏻👏🏻
Não tem nada que faça valer mais, na minha profissão de médico ortopedista, do que ver meus pacientes felizes em ter sua qualidade de vida de volta. Cada um com seu tratamento específico, acompanhamento de perto e sempre, com muita humanidade. Gostaria de ter fotos de todos aqui. Prometo tentar registrar mais momentos assim. Obrigada à todos que fazem desse dia especial. Família, amigos, pacientes e colegas.
Começa a aventura mas emocionante das nossas vidas. Um misto de alegria, ansiedade mas de muita gratidão!!! Estamos muito felizes, tanto que o choro de emoção toma conta da gente o tempo todo. Minha filha: vc foi muito aguardada! Que venha com saúde, que aqui vc será muito amada e cuidada por nós!
Dois meses após à cirurgia do manguito rotador. Ótima recuperação, sorriso no rosto de quem não acorda mais sentido dores. A cirurgia, quando bem indicada, é a resolução de dores que acompanham os pacientes. Mas lembre-se: Cada paciente é único, tem seu tratamento individualizado, e acompanhamento regular de perto.
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