O que é epicondilite lateral (cotovelo de tenista) e como tratar?

A epicondilite lateral, ou cotovelo de tenista, é uma inflamação dos tendões do cotovelo causada por uso excessivo do braço e movimentos repetitivos.

Os principais sintomas incluem:

• Dor na parte externa do cotovelo, que pode irradiar para o antebraço.
• Fraqueza ao segurar objetos.
• Sensação de queimação ou dor ao girar o braço.

Os tratamentos incluem:

1. Repouso e modificação de atividades – Evitar movimentos repetitivos.
2. Fisioterapia – Exercícios de fortalecimento e alongamento.
3. Uso de órteses (cotoveleiras) – Reduzem a sobrecarga nos tendões.
4. Anti-inflamatórios e gelo – Para aliviar a dor e reduzir a inflamação.
5. Infiltração com corticóides ou PRP – Em casos mais graves.

Se os sintomas persistirem por mais de 6 meses, a cirurgia pode ser considerada.