Como posso dormir com uma fratura no cotovelo?

Para dormir com uma fratura no cotovelo, é essencial manter o braço elevado e evitar posições que forcem a articulação.

Dicas para um sono mais confortável:

1. Durma de costas – Reduz a pressão no cotovelo.
2. Use travesseiros para elevar o braço – Isso ajuda a reduzir o inchaço.
3. Evite dormir sobre o braço lesionado – Pode agravar a dor e a inflamação.
4. Use tipoia ou imobilizador – Mantém o cotovelo estável durante a noite.

Medicamentos para dor também podem ser usados conforme orientação médica.